学院举办“大学生如何应对就业焦虑”心理健康知识讲座-达州职业技术学院-心理健康中心

学院举办“大学生如何应对就业焦虑”心理健康知识讲座

来源:学生工作部-心理健康 发布日期:2019-06-18 11:31:34 浏览数:76 【收藏本页】 【打印文章】

由于诸多原因造成当前就业形势的严峻,导致大学生在求职过程中容易产生焦虑心理,已成为一个严峻的社会问题,也引起了全社会的广泛关注。为了缓解大二学生的就业焦虑,让大学生拥有良好的精神状态。学工部(处)心理健康教育中心于2019年6月13日在学术报告厅举行了一场主题为“大学生如何应对就业焦虑”心理健康知识讲座,由兼职心理咨询师李敏老师主讲本次讲座,由心理健康教育中心主办,心理健康协会承办,面向全院师生展开。

     讲座中,李敏老师首先讲了引发就业焦虑的原因,然后从身边事例引入,指出就业压力问题,并讲解了心理疏导,严重者药物治疗,就业必备素质等一系列缓解焦虑的方式方法。针对当前大学生就业形势严峻的现状,她还讲解了大学生就业必备五要素,即忠诚、主动、勇气、沟通、行动,大学生具备了上述素质和能力,就有助于增强就业前的勇气的信心。

此次讲座不仅让大二学生认识到就业心理压力,而且有利于大二学生在一定的程度上缓解就业的心理压力。让同学们更好的面对就业,能更好的走进社会。

QQ图片20190619082410.png