为了让每一个大学生都塑造一个阳光的心态，享受属于自己的幸福人生，2022年3月24日中午，学工部（处）心理健康教育中心在新校区电教楼三楼会议室举办“塑造阳光心态，享受幸福人生”讲座，由心理健康教育中心主任余烨老师主讲，心理健康协会承办。因疫情防控原因，约50名学生聆听了讲座。

   余烨老师通过自身经历和大学生普遍的心理问题与同学们进行交流讲解，告诉大学生们要学会调节自己的情绪，保持健康的心理状态，塑造阳光的心态，保持自信、坦诚、建设性的思想状态。

   此次讲座对大学生来说是很有意义的，针对大学生们普遍存在的心理健康问题，要求大学生们学会调节自己的心理状态，重视心理健康问题，让自己以乐观积极向上的态度面对生活中的不如意。在遇到困难时，身边总有父母、老师、朋友，甚至是陌生人都会在你需要帮助的时候伸出援助之手，给予一份珍贵的帮助，学会感恩他人的帮助，不断地调节自己的情绪，塑造一颗阳光的心态，享受属于自己的幸福人生。