为丰富大学生校园文化活动，普及大学生心理健康知识，促进大学生全面协调发展，心理健康教育中心于2022年11月22日中午在主教118举行了“舒展心灵”为主题的知识竞赛，校学生会心理健康教育部和心理健康教育协会承办。此次知识竞赛活动面向全校同学。

    此次活动，以闭卷笔试的形式进行，考题主要由选择题、判断题和简答题三部分组成。其中，简答题密切结合大学生在学校生活中可能遇到的问题和情景，着重考察了学生对心理知识的掌握和自我心理的调控和支配能力。笔试现场紧张而秩序井然，同学们有序参与、沉稳答题。

通过此次心理知识竞赛，有效提高了同学们对心理健康的重视程度，激发了同学们关注自我、关注健康、关注心灵成长。