所谓长程心理治疗，是指治疗时间较为长久，如超过半年，甚至一两年或更长。其治疗的目的不仅在于使症状与问题消失，还在于改善性格与行为的方式，故需要的时间较长。其治疗重点放在深层心理探索，完善人格。短程心理治疗是尽量在短期内完成一个阶段的治疗任务，主要解决一个重点问题，不把范围无限制的扩大。 限期心理治疗是指在治疗开始时，治疗者与被治疗者就立下一个共同的目标，在一定的期限内做治疗。这样做的目的是为了彼此有个事先的计划与了解，并可针对此约定的期限去尽量的努力，力求具体的改善。

                          （心理咨询中心）